Åkulla skidallians
  • Hem
  • Information
    • Hitta hit
      • Parkering
    • Detta erbjuder anläggningen
      • Omklädn/Dusch/Toa
      • Skiduthyrning
      • Snölekplats
      • Teknikområde
      • Vallabod
      • Grillmöjligheter
      • Mat o Logi
    • Öppettider/Elljus
    • Åkavgifter
      • Priser dagsbiljett / säsongskort
      • Köp säsongskort HÄR
      • Snögaranti
      • Återbetalning Säsongskort
    • Terräng
      • Karta
      • Sommar
    • Säkerhet
  • Aktuell spårinfo
    • Senaste nytt via Facebook
    • Skidspår.se
  • Väder
    • Egen väderstation
    • Sida för snötillverkare
    • Väderprognos för Åkulla
    • Live-kamera
  • Arrangemang
    • Träningar
    • Träna med skidcoach
    • Sportlovet
      • Familjedag med Barnens vasalopp
    • Åkulla Skimaraton
      • Anmälan
      • Tävlingsdokument
      • Resultat
        • Resultat tidigare år
  • Kalender
  • Bokning
    • Skolor
    • Ansökan skolor (Bokning möjlig från 1/11)
  • Vilka är vi
    • Kontakt
    • Läs om vår verksamhet
    • Historia
      • Så började det…
      • Invigning av ny värmestuga
      • Filmer från anläggningen
      • Celebriteter
        • Invasion
        • Legendarer
        • Staffan Larsson
  • Hjälpa till
  • Länkar
  • Sök
  • Menu Menu
  •  

Spårstatus och Webbkamera
Skolor
Aktiviteter

SKIDTEKNIK

Skidcoachen Jonas Arnqvist tar emot grupper och enskilda som vill förbättra sin skidteknik.
Boka direkt här:

http://www.klassisksport.se/

Vid frågor:

Telefon: 0705 987 450

E-post: jonas@klassisksport.se


Skidkurs

I kursen ingår samtliga fem grundtekniker för klassisk åkning. Saxning, diagonal, stakning, stakning med frånskjut och utförsåkning. Styrke- och balansövningar på skidor. Kursen är för dig som känner att det fortfarande finns mycket att lära inom teknik, konditionsträning.

Såvida vi inte kommer överens om något annat har ni med er pjäxor, stavar, vallade skidor samt varma kläder.

Kursen hålls under förutsättning att det finns snö i Åkulla.


Skidkurs fortsättning 1

Här fördjupar vi oss i de olika grundteknikerna för klassisk åkning. Vi går igenom samtliga fem deltekniker inom klassisk skidåkning. Jag filmar deltagarna för att kunna analysera styrkor och svagheter och tillsammans går vi igenom hur du ytterligare kan förbättra din teknik. Vi kör balans övningar, skid- och stavteknik samt spårbyte. Vi kör även styrka.

Såvida vi inte kommer överens om något annat har ni med er pjäxor, stavar, vallade skidor samt varma kläder.


Skidkurs fortsättning 2

Här fördjupar vi oss i de olika grundteknikerna för klassisk åkning. Vi går igenom samtliga fem deltekniker inom klassisk skidåkning. Jag filmar deltagarna för att kunna analysera styrkor och svagheter och tillsammans går vi igenom hur du ytterligare kan förbättra din teknik. Vi kör balans övningar, skid- och stavteknik samt spårbyte. Vi kör även styrka.

Såvida vi inte kommer överens om något annat har ni med er pjäxor, stavar, vallade skidor samt varma kläder.

Kursen hålls under förutsättning att det finns snö i Åkulla.


Skidkurs stakning 1

Här fördjupar vi oss i staktekniken för klassisk åkning. Vi går igenom olika växlar i deltekniken stakning i klassisk skidåkning. Jag filmar deltagarna för att kunna analysera styrkor och svagheter och tillsammans går vi igenom hur du ytterligare kan förbättra din teknik. Vi kör balansövningar, skid- och stavteknik samt spårbyte. Vi kör även styrka.

Såvida vi inte kommer överens om något annat har ni med er pjäxor, stavar, vallade skidor, gärna utan fäste samt varma kläder.

Kursen hålls under förutsättning att det finns snö i Åkulla.


Skidkurs privatlektion

Jag hjälper dig att finslipa detaljerna. På mina privatlektioner får du och din träning all min uppmärksamhet. Träningen utgår helt och hållet efter dina behov vilket gör att vi kan komma till resultat relativt snabbt.

Tid enligt överenskommelse, kontakta mig innan eller fråga mig på plats.

Upplägg
1 gånger 70 minuter

Pristabell
1 person – 895 kr.
2 personer – 795 kr / person.
3 personer – 695 kr / person.
4 personer – 595 kr / person.

Våra huvudsponsorer

                                        

Kalender

jan
29
ÅOR möte EKEN
jan
31
Åkulla Sportfiskeklubb
feb
2
Skidklassiker
feb
7
Styrelsemöte 4
feb
11
Längdåkningshelg
© Copyright - Åkulla skidallians - Powered by    Det är vi som är Åkulla skidallians:       
Scroll to top